SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • ja zrobiłem cykl na mono myslalem że będzie dobrze, 5 dni biegunki prawie zero zarcia mierze się a tu prawie zero tylko w pasie 0,5cm mniej ****a tyle poświęceń pieniedzy czasu i ****a z tego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sie za miche mlody a jak juz koniecznie chcesz wbijac to 200mg co 5 dni a nie 2 no ****a skad wy sie bierzecie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    jak zrobie siad dzisiaj...jutro zlapie mnie mega zakwas i w czwartek nie bedzie sladu:) ale tak mam nog i tylka nie da sie uzywac;p;) najgorzej mam z klatka...dlatego nie cwicze obecnie...zakwas na niej 5 dni taki ze nie moge rak podniesc....caly tydzien mi psuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    .. he co do tego biednego to taki zart ... on trenuje od lat a ja trenowalem wsady od ost. 6 lat moze razem wziete bedzie z 5 dni ..he .. i co tu porownywac / choc doswiadczenie z lat poprzednich wielkie / .. technicznie jestem pewnie ze 3 lata za naszymi najlepszymi dunkerami ... ale sie szybko ucze ..he .. i pytanka bo chyba naderwalem dwuglowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Matizuno kulturyści cwicza tyle co ty hehe a czasem mniej, nie ma czasu na regeneracje, złapiesz kontuzje i bedzie pocwiczone albo sie przetrenujesz. Lepiej pocwiczyc 3 razy w tygodniu solidnie po 2 godzinki niż jexac 5 dni pod rzad i chodzic ledwo zywym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze nie mowilam xovriax tyko hascovir!!!!!!!!!!!! 4-5 dni smarujesz jest ok nie ma nic odrazu a KAMIś zebys wiedział ze tesknie ale jak schudne to sie spotkamy <3 a potem z pittkiem we 3

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem 5 dni offu jutro juz luzuje z piciem

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a , ale faza 5 dni dzień w dzień na****iony bylem czesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielki regulowane do 30kg, stojak wolno-stojący laweczka regulowana, drazek do podciagania. Juz ty sama spokojnie na początek powinnaś przyjac ze potrzebujesz 60kg obciążenia Zobaczę zdjecie i w razie czego zmienimy proporcje w diecie chociaz sadze ze na poczatek sa ok. To jakis trening ułoze ci na 5 dni tylko musimy wszytsko dogadac

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13383 Data: 2011-03-29 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 4300 -białko: 200 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: siłowy 3x w tygodniu, interwały 3x w tygodniu po 25 minut. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2020-05-26 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie niemam scisłej diety lecz jem tylko 2 posiłki dziennie i ładnie lecialem z wagi teraz doszly mi wiecej zajec sportwych trenuje dziennie nawet 2 razy w dniu 5 dni w tygodniu chce jesc 3 posiłek co to moze byc i ile przed treningiem? treningi mam o 20 czym moze robic sobie bialko jakies szejka? przed treningiem? ale czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczyc tylko przyjdzie i pokaze co pokolorowala i poprosi o nastepne. Itp itd syn jak mial 2 latka polamal noge, wspinal sie na brzeg lozeczka swojego (takiego z ochrona, przednia byla zdjeta bo wycodzil z niego wiec wspinal sie na tylna) mowilismy nie wlaz i kazalismy zlazic a on probowal sie po tym wspinac na szafe. No i za ktoryms razem zona [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a mac 5 dni na poczte nie zagladalem i prawie 500 wiadomosci nowych i musze to usuwac ;/

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    5 dni w tygodniu bez przerwy. Dlaczego?? Na złożone ćwiczenia na duże partie dałbym z 5 serii kosztem serii w izolowanych Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-05-10 09:50:58

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2006-05-10 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz nie pale wawel juz całę 5 dni i palił nie bede bo to zUo

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrwam, bo tylko 5 dni, ale najchetniej bym to iebnal w kat i dogrzal propa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to już sam nie wiem. miałem chodzić na kyoka do mazowieckiego, ale 110 zł , 2 treningi w tygodniu... do tego BJJ nie jest w sekcji na ochocie, a boksu na razie dla początkujących nie ma więc już myślałem, że zostanę na shorin-ryu, bo za 80 zł mogę ćwiczyć nawet 4 razy dziennie przez 5 dni w tygodniu ale ostatnio zaświtał mi pomysł, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    zrób sobie 5 dni na sokach warzywnych lub jabłkach :-))

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek 50 mg dziennie max do 100 po pierwszym tyg potem metka 25-30 mg dziennie susta 250 mg co 7 dni nic innego tu z tego nie wymyślisz, chyba ze antek 50-100-100 od 4 tyg susta 500 mg co 5 dni od ostatniego strzała susty metka 25-30 mg dziennie choć nie są to super cykle.Sprzedał bym te 200 metki i dokupił susty.Ew sprzedać antka bo za wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-10-29 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja teraz 5 dni wolnego bo jutro nie idę a poniedziałek i wtorek mam wolny to znajdę czas

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)